FitnessView

फिटनेस व्ह्यू हे आरोग्य आणि फिटनेस अॅप आहे जे तुम्हाला फिटनेस आणि वेलनेस ध्येयांचा मागोवा घेण्यासाठी, व्यवस्थापित करण्यासाठी आणि सुधारण्यासाठी सखोल अंतर्दृष्टी देते. आरोग्य अॅपच्या आकडेवारीसह तुमचे आरोग्य अधिक चांगले जाणून घ्या आणि सुधारात्मक उपाय करा.

या धकाधकीच्या जीवनात, आपण अनेकदा आपल्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष करतो, ज्यामुळे गंभीर चिंता निर्माण होते. फिटनेस व्ह्यू हा एक आरसा आहे जो तुमच्या फिटनेसची स्थिती आणि प्रगती दररोज दर्शवेल.

अॅप कसा दिसतो?

तुमचा फिटनेस डॅशबोर्ड

डॅशबोर्डमध्ये क्रियाकलाप, आजची उद्दिष्टे आणि अलीकडील वर्कआउट्सबद्दल माहिती असते.

क्रियाकलाप: क्रियाकलाप रिंगमध्ये तीन भाग असतात: सक्रिय कॅलरीज, व्यायाम आणि चरण. तुम्ही सध्याच्या दिवसाचा किंवा आठवड्यातील कोणत्याही मागील दिवसाचा डेटा पाहू शकता.

आजची उद्दिष्टे: तुम्ही तुमच्या दैनंदिन आरोग्य उद्दिष्टांचा मागोवा घेऊ शकता जसे की सक्रिय कॅलरीज, स्टेप्स, हायड्रेशन, कॅलरीजचे सेवन आणि बरेच काही.

अलीकडील वर्कआउट्स: तुम्ही ऍप्लिकेशनमध्ये लॉग इन केलेल्या शेवटच्या वर्कआउटवर एक नजर टाका.

आरोग्य आकडेवारी

हे तुम्हाला संपूर्ण दिवसभरातील कसरत बद्दल तपशीलवार आकडेवारी देते. या डेटामध्ये हे समाविष्ट आहे:

पावले उचलली

सक्रिय कॅलरीज

तुम्ही हा डेटा विशिष्ट दिवस, आठवडा, महिना किंवा वर्षभरासाठी पाहू शकता. हे तुम्हाला डेटाची तुलना करण्यात आणि सुधारात्मक कारवाई करण्यात मदत करेल.

ध्येय

तुमची दैनंदिन आरोग्य उद्दिष्टे निर्दिष्ट करा आणि टॅब ठेवा. अॅपवरून कॅलरी, पाणी किंवा वर्कआउट्स लॉग करा.

वर्कआउट इनसाइट्स

तुम्ही आता तुमच्या वर्कआउटचे तपशील, पॅटर्नचे विश्लेषण करण्यासाठी, सुधारण्यासाठी स्पॉट एरिया आणि आशावादी ध्येये सेट करण्यासाठी लॉग करू शकता.

यादी

प्रकारानुसार किंवा तारखेनुसार सर्व वर्कआउट्सचे विहंगावलोकन पहा. पूर्ण केलेल्या वर्कआउट्सची संख्या, प्रत्येक सत्राची लांबी, प्रवास केलेले अंतर आणि बर्न केलेल्या कॅलरींची संख्या यासह तुमची माहिती पहा.

कसरत तपशील

तुमच्‍या लॉग वर्कआउटचे पुनरावलोकन करताना तुमच्‍या ह्दयस्पंदनातील फरक आणि तुमच्‍या डेटाचा सारांश पहा.

तुमच्या वर्कआउट इनसाइट्समध्ये जा आणि तुमच्या फिटनेस प्रवासात प्रगती करा.

फिटनेसव्ह्यू सह तुम्ही कोणता डेटा ट्रॅक करू शकता?

फिटनेस व्ह्यू हेल्थ कनेक्ट अॅप वापरते हेल्थ डेटा खाली आणण्यासाठी आणि प्रत्येक डेटासेटसाठी दररोजचे लक्ष्य सेट करण्यास अनुमती देते-

कसरत आकडेवारी

सक्रिय कॅलरीज

व्यायाम मिनिटे

पायऱ्या

मजले चढले

आणि झोप

शरीरातील पोषक तत्वे

कॅल्शियम

फायबर

पोटॅशियम

लोखंड

व्हिटॅमिन सी

व्हिटॅमिन डी

व्हिटॅमिन बी 12

कोलेस्टेरॉल

कर्बोदके

सोडियम, प्रथिने

संतृप्त चरबी

एकूण चरबी

क्रोमियम

तांबे

फोलेट

आयोडीन

मॅग्नेशियम

मॅंगनीज मोलिब्डेनम

नियासिन

पॅन्टोथेनिक ऍसिड

फॉस्फरस

रिबोफ्लेविन

सेलेनियम

थायामिन

व्हिटॅमिन ए

व्हिटॅमिन बी 6

व्हिटॅमिन ई

व्हिटॅमिन के

जस्त

क्लोराईड

इतर डेटा

पाण्याचे सेवन

कॅलरीजचे सेवन

कॅफिनचे सेवन

आपल्या आरोग्याकडे गांभीर्याने घेण्याची वेळ आली आहे. FitnessView अॅप डाउनलोड करा आणि आमच्यासोबत तुमचा फिटनेस प्रवास बदला.